hello hello et bienvenue dans un épisode encore un peu plus intime qui résonnera peut-être en vous. Je vous parle de ce fameux "winter body" qui s'installe tout doucement et mon dernier mental breakdown en vous donnant évidemment quelques tips pour aller mieux !
adios les diktats du corps parfait et bonjour la réalité ce podcast est ton remède anti déprime quand ton reflet dans le miroir ne te convient pas <3